Qawe Blog

Blog Info Teknologi, Kesehatan dan Otomotif

Cara Mengatasi Mabuk Saat Perjalanan

Cara Mengatasi Mabuk – Mabuk perjalanan memang sangat mengganggu, mabuk juga biasa terjadi kepada kita sahabat solusicantikku.com yang sedang melakukan perjalanan baik dengan kendaraan umum ataupun dengan kendaraan pribadi. Mabuk perjalanan ini tidak mengenal tempat dan kondisi bisa ketika melakukan perjalanan laut, udara, dan darat sekalipun.

Gejala ini sering kita rasakan karena salah satu bagian dari sistem keseimbangan saraf kita mulai dari mata, saraf sensorik, dan juga telinga bagian dalam. Bagian ini merasakan bahwa tubuh kita bergerak tetapi, bagian lainnya tidak bergerak. Seperti ketika anda sedang melakukan perjalanan menggunakan kapal laut, sudah pasti akan bergerak, nah pergerakan ini dirasakan oleh telinga bagian dalam kita. namun, mata kita tidak melihat adanya pergerakan ini, hal inilah yang bisa menyebabkan mabuk perjalanan. Mabuk perjalanan ini bisa terjaddi pada siapa saja, tanpa mengenal usia, jenis kelamin dan factor lainnya. Hingga muncul banyak kasus pada anak usia 3-12 tahun dan juga wanita yang sedang datang bulan berpotensi besar untuk mengalami mabuk perjalanan ini.

Cara Mengatasi Mabuk

cara mengatasi mabuk perjalanan

Jika pusing dan mual yang kita rasakan saat mengalami mabuk perjalanan ini tidak begitu parah, obat mabuk perjalanan belum seberapa penting untuk diminum. Dengan melakukan hal ini dirasa cukup untuk mengurangi rasa mual dan pusing yang kita alami:

1. Dengan memandang jauh
2. Dengan melakukan relaksasi, bisa dengan mendengarkan music atau yang lainnya.
3. Duduk diam atau tiduran, jangan lupa guanakan bantal atau sandaran kepala yang lain sebagai sarana agar kepala tidak bergerak.
4. Menutup mata kita.
5. Usahakan jangan memainkan gadget.
6. Carilah angin segar
7. Pijit daerah dalam pergelangan tangna antara dua tendon di lengan bagian dalam.
8. Tetap merasa tenang selama perjalanan.
9. Bernafaslah dalam dan pelan – pelan.
10. Memakan makanan ringan.
11. Minumlah sedikit air hangat, bisa juga ditambah dengan jahe akan lebih bagus.

Apabila cara diatas sudah anda lakukan tapi belum mendapatkan hasil, obat mabuk perjalanan berikut bisa menjadi solusi selanjutnya. Yaitu : Hyoscine atau scopolamine, antihistamine, antidopaminergics. Ingat, obat – obatan ini dianjurkan oleh dokter untuk dikonsumsi sebelum anda melakukan perjalanan. baca juga : Cara Mengencangkan Kulit Wajah

Dengan sedikit tips diatas mungkin bisa mengurangi rasa mabuk yang melanda anda ketika sedang melakukan perjalanan. Sangat tidak nyaman sekali bila anda harus membawa tas kresek dengan jumlah yang banyak untuk tempat muntah, atau dengan bolak balik ke toilet hanya untuk muntah. Mabuk perjalanan ini juga bisa diatasi dengan, sering menaiki kendaraan yang menyebabkan anda mabuk saat perjalanan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *